原创 天热最爱这一口,做法简单,爽口消暑不油腻,比凉皮好吃多啦

摘要:北京时间2019-05-15 17:45 黄黄爱美食为您报道关于【原创 天热最爱这一口,做法简单,爽口消暑不油腻,比凉皮好吃多啦】的具体情况和说明,让www.gzmyyl.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

进入5月份,这天儿是越来越热了,动一动就出一身汗,一到夏季,这时候因为气温的关系,人就容易燥热疲惫,懒得动弹,很多人都没有胃口,胡乱的对付一顿,吃一点清淡的素菜,可是长此下去,营养搭配不均衡,对人体健康有影响。最近,我试着做了这个主食之后,全家人都非常喜欢,食欲也变得好了起来?今天呢,给大家推荐一个非常开胃爽口的主食:肉丝凉面,不仅是口感好,荤素搭配营养丰富,天热最爱这一口,做法简单,爽口消暑特别香,比凉皮好吃多啦。

面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康食品,在我国有4000多年的历史。“北方面条,南方米饭”这句话概括了古代中国的地方主食的特色。由于古代中国食品卫生条件较差,相对于其他食品而言,经过煮沸的面条最为洁净,可以极大地减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食物之一。由于制条、调味、粗细的不同,从而使各地出现了数以千计的面条品种,千差万别。作为土生土长的北方人,我家夏天吃面条比较多,一般就是做凉面拌着吃,口味清爽不腻,家人都喜欢。做好的面条用水过一下,搭配蔬菜和食材拌一拌,两碗不够吃。

【肉丝凉面】

【食材】发酵空心挂面一把,五花肉60克,黄瓜一根,生抽一茶匙,甜面酱适量,葱适量,干黄酱适量。

【做法步骤】1、锅里加入适量的清水,放入一把空心挂面。

2、将面条煮至无白芯,捞出过凉。

3、控水捞出,滴入几滴熟油搅拌,这样防止面条黏连。

4、五花肉切成细丝,锅里加入适量的底油,放入五花肉入锅煸炒,将肉里的油炒出去一些。

5、放入少许葱丝爆香。

6、放入适量的生抽。

7、倒入适量的甜面酱和干黄酱。

8、煸炒均匀,使肉丝均匀裹上酱汁。

9、黄瓜洗净后,打成细丝。

10、将面条放入碗中,放入黄瓜丝、肉酱,搅拌一下就可以美美的享用了。

小贴士:

1、这款空心挂面采取活性发酵技术,容易消化,适合老人孩子吃。

2、面条最好煮6分钟左右的时间,煮至无白芯状态就可以。

3、因为酱都是咸口的,所以不用这个凉拌面不用放盐。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

河北华夏幸福等两支中超球队向世界足球巨星发出邀请函 要加盟?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 16:00 653 2971
吉林省和平大戏院集团“网红公益扶贫百村行”项目正式启动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 16:00 840 9126
陈乔恩高调现身活动,印花西服套装尽显女人味,40岁还那么会穿
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 16:00 548 8903
范丞丞男助理被粉丝辱骂,其妻子呛声粉丝:你行你上,不行别bb
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 16:00 225 4779
《实况足球》潜力中后卫基克皮里,速度身体俱佳的后卫!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 16:00 412 3396
山东印发《通知》,在全省司法鉴定行业推行服务标准化
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 16:00 893 4043
快讯!特朗普抵达日本东京羽田机场
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 16:00 115 4508
白发:黑化前容齐是病态皇帝,黑化后瞬间点燃全场,心动的感觉
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 16:00 867 8655
破釜沉舟!火箭队做出重要改变,但该背锅的或另有其人
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 505 3743
长子县经济运行分析暨重点项目建设汇报会召开
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 563 2115
土方法治疗痔疮效果也不错
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 429 8087
阎新平在部分乡镇调研时强调巩固脱贫成果 改善人居环境 实现乡村振兴
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 139 4597
好运挡不住!下周开始吉星闪耀,如鱼得水,事业攀升的3大生肖
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 690 2986
陈雨露:引导更多中长期资金进入资本市场
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 502 7920
这台性感的复古美人,明年就可能投入你的怀抱
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 509 8585
孙斌:市场监管系统要当好优化营商环境先行者
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 962 4698
突发!福州马尾一厂房着火 浓烟直冲百米高空
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 694 5176
成都高颜值遛娃地推荐,小众又好耍,没有哪个娃娃能拒绝
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 533 4319
中国最早的“芒果之乡”不是海南的三亚,而是这个小县城!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 293 5014
明港新区幼儿园举办“童心颂国学,礼仪伴成长”文艺活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 145 4549
海口发布暴雨橙色预警预计2小时内将现强降水
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 479 5961
银保监会主席郭树清:金融开放中要特别警惕境外资金大进大出和“热钱”炒作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:59 585 6599
语音操控吸油烟机,用老板电器摆脱枯燥的厨房生活
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 827 8073
坚守中国文人的古典情怀,石荣禄画竹,人竹合一
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 959 4543
出道24年,从《对不起,我爱你》到《陶斯》温暖柔情、高冷俊帅
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 906 4172
《破冰行动》中的李维民,早些年竟和二位影帝合作过,你看过吗?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 807 7829
《哥斯拉2》月底亮相 史前四大怪兽上演“复仇者联盟”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 926 8099
阿兰-麦克尼什专访:柏林赛道没有魔力,但就是适合奥迪
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 241 7299
满足国六排放标准 探岳1.4T征途版售18.59万起
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 780 2669
技术贴|两步教你打造比五星酒店还高大上的卫生间!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 930 780
三高皆有的人群,血糖应控制在什么范围较合适?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 260 2155
公元745年:李白杜甫为何同时在济南?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 398 9789
白起和赵奢本属一个时代,为何秦赵之间的阏与之战两人未曾谋面?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 363 3291
邝露和荼姚一样,都帮助心爱之人夺得帝位,为啥润玉不纳天后?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 417 6877
娱乐圈惊艳的90后女星,杨紫迪丽热巴郑爽上榜,谁才是最火的?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 261 7171
白发:傅筹告诉你什么叫最强绿帽,妻子婚前失身,婚后还不规矩
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 705 2597
李连杰合作的女星:她对李连杰感情最不一般,46岁至今未婚
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 765 8079
明星老照片,梅艳芳参加巩俐婚礼,小虎队青涩,葛优发型亮了!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 656 869
《白发》最“扯”的穿帮镜头,张张都是精华,让人笑得下巴脱臼!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 772 6844
要走?西媒曝拉莫斯替代者7人名单,红军领袖武磊队友均在列
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 808 2116
南瓜市场需求大,如何提高产量?农户需熟练掌握这几点
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 433 8654
独孤九剑专门破解敌人武功,是否能抵挡降龙,破解招式?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:58 401 1796
曼联今夏欲清洗十名青训小将,昔日太子在列!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 843 847
2019科技周主题诗歌朗诵会在京举行
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 532 5126
全面战争三国武将获取方法 直接在战场上俘虏敌将最为简单粗暴
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 479 4600
《破冰行动》:女主演技被女配强势碾压,众网友祈愿让她赶紧下线
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 445 8258
和动物撞脸的明星4位明星,李荣浩同款田园犬,而他连表情都同步
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 522 9373
和平精英中青铜城如何上分? 和平精英中青铜城快速稳上分技巧Pick起来
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 657 503
王者荣耀名字倒立爱心特殊符号 水心的小伙伴看过来
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 537 1264
和平精英野牛冲锋枪属性详解 水心的小伙伴都进来瞅瞅
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 919 6418
和平精英MP5K属性详解 MP5K仅在维寒迪中刷新
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 859 9263
迷你世界船制作步骤 超简单的,一看就会
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 117 5090
迷你世界微缩方块功能详情 偷偷告诉你微缩方块功能怎么用
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 433 728
当初所有人都说梅西会加入西班牙队;他却选择了祖国阿根廷
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 371 6883
网信动态丨迁西县网信办召开金融系统信息服务管理和网络安全工作会议
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 602 1624
G胖新指示,给steam里的落灰游戏大扫除!玩家:内心拒绝
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 278 5635
头一次生吃玉米,味道还不错,值得推荐
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 749 1314
田地中的棉花与玉米的套种
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 723 2372
「2019英雄联盟校园解说大赛」南区8强名单来袭
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 878 893
两个“撞脸”的演员石维坚、毕鉴昌
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 684 4528
最适合M4的倍镜,红点一星,榜首碾压六倍给十星都不过分!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 479 9918
女性经期怎么防治痘痘方法
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 739 5950
转会传闻:拉莫斯正在考虑离开皇马
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 875 5638
【脱贫攻坚在行动】左云江:靠双手“走出”致富路
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 700 4471
所谓“看相”都是骗人的,曾国藩一共有5个女儿,其中4个都嫁错
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 216 6719
女子当着自己儿子和丈夫的面疯狂辱骂婆婆,丈夫无奈拍视频曝光
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 707 4178
高铁上的“泡面女”“拒检票女”,这样的素质愧对母亲这俩字!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 814 7324
6名登山客因珠峰“大堵车”死亡?尼泊尔:毫无根据,大多是高反疾病
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:57 142 6664
欧洲杯最老的出场球员,匈牙利国门“秋裤哥”基拉利宣布退役
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 952 7769
广东德比!恒大霸气海报预示首发阵容!3外援恢复,6大新星上位
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 164 9866
邢台将开展首批“家庭教育师”职业教育技能培训
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 181 5488
甄嬛传:浣碧为果郡王殉情后,甄嬛为何要扯断手里的佛珠?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 545 6068
华为OPPO中端拍照对决,4800万像素对后置三摄,够精彩!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 937 2314
如何养成神仙颜值?让你相见恨晚的护肤小妙招!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 163 3395
4年1.9亿!5年2.4亿!5个超级顶薪同时诞生,萧华乐翻了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 782 770
长着一张精致的尖脸,与圈内男友恩爱3年,今34岁素颜美爆了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 999 737
吴宣仪生图被传,腿长惊人,网友:我要有这腿,估计要笑疯!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 428 7455
如果一辈子碰不到两情相悦的人,怎么办?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 201 8315
“安全用妆•点靓生活”5•25国际爱肤日,京城在行动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 901 5553
搞笑动态图片,被小动物们萌翻了,最后一张真疼啊
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 884 3313
48岁黄磊闫妮床戏曝光,油腻的肚腩网友心疼闫妮
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 156 4729
《小时光》后,邢菲又一校园剧定档,男主“土味情话”又撩又怂
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 636 6938
哈尔滨的天气忽冷忽热,烈日炎炎你们有吃冷面吗很正宗的冷面馆
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 567 3349
中国医疗机构最佳雇主评选,济医附院揽获七项大奖
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 302 2466
摄影师真“缺德”,拍出这些出糗的瞬间,看完感觉有些疼!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 271 3786
惊喜变惊吓!女子收快递拆开伸手一抓被蝎子疼哭
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 888 4388
虚竹联合大哥,以及三弟,强强联合能否打败扫地僧?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 686 6227
"伪富养"一味在物质上富养的普通家庭孩子,后果你必须要知道
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 613 7491
51岁萧蔷这身打扮太减龄,粉裙白衫展现身材,看起来像20岁
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:56 863 2941
究竟哪些理由,能引发春秋战国之乱?任何鸡毛小事都可能挑起战争
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 101 7561
明朝哪位皇帝替代崇祯,才能够力挽狂澜?网友的答案出奇一致
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 365 6514
李自成攻破京城后,太监曹化淳怒喊10个字,道出明朝灭亡的原因
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 614 7131
山西公开宣判一起特大贩毒案 5人一审被判死刑
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 634 1928
慈禧一生只写了一首诗,其中一句无人不知,经常被世人挂在嘴边
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 584 9287
深圳肠粉研究报告
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 113 2079
54岁的巩俐:三大影后,18次戛纳红毯,这就是被称为巩皇原因
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 319 2818
NBA最强退役赛季:打成这样!当初他们好意思就退役了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 180 4049
阳光梦健康行助力少年儿童成长
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 770 1190
“飞机发动机拆装调试与维修”国赛首次花落湖南
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 947 5112
洋葱别再炒着吃了,教你一个独特做法,出锅后孩子吃了一大盘
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-05-25 15:55 370 1808