宝宝发育阶段,不同阶段营养搭配食谱

摘要:北京时间20190716关于【宝宝发育阶段,不同阶段营养搭配食谱】的具体情况和说明,让www.gzmyyl.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

宝宝到八个月时,单一的奶水早就满足不了其对营养的需求,而且此时已经开始学爬行,所以必须通过辅食的方式满足其营养和体能需求。妈妈们可以在保证宝宝每日奶量500-600毫升的基础上,按照荤素搭配的原则,为宝宝提供辅食,适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物。辅食的选择上,为了照顾宝宝娇弱的肠胃,应该以柔嫩、半固体为主,可以选择碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。此外,可以根据宝宝的实际情况选择蔬菜品种,一般宝宝选择胡萝卜、西红柿、洋葱等会比较好,如果宝宝便秘则可以选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

八个月宝宝食谱一

鱼泥豆腐,既补钙又营养美味

准备材料:豆腐80克,三文鱼50克,盐、葱、香油、淀粉各适量。

做法:1、豆腐洗净,切大块,葱洗净,切末,三文鱼洗净,剁成泥,拌入少许淀粉备用;

2、切好的豆腐块上铺上鱼泥,放入蒸锅,大火蒸7分钟至熟,出锅后加葱末、盐、香油即可食用。

八个月宝宝食谱二

牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂而来

准备材料:鸡蛋1个、牛奶50毫升,青菜汁、米汤、盐各适量。

做法:1、鸡蛋放入凉水锅内中火煮熟,捞出剥壳,去蛋白,留蛋黄备用;

2、锅内放入适量清水,开火,再把鸡蛋黄、牛奶、青菜汁、米汤、盐放入,边煮边搅匀调成糊状即可。

八个月宝宝食谱三、时蔬浓汤

时令蔬菜,色艳味美

准备材料:土豆、番茄、洋葱各30克,黄豆芽、圆白菜各50克,胡萝卜1/2根,高汤100毫升。

做法:1、胡萝卜洗净,削皮,切丁;黄豆芽洗净,沥干,洋葱去老膜洗净,切丁备用;

2、番茄、土豆分别洗净,去皮,切丁;圆白菜洗净,切丝备用;

3、高汤加水煮沸,把洋葱丁、黄豆芽、圆白菜丝、胡萝卜丁、番茄丁和土豆丁一起放入,大火煮沸后,转小火慢熬,熬至汤成浓稠状即可。

八个月宝宝食谱四、团圆果

清新味道,团团圆圆

食物原料:红薯、苹果各50克,白糖适量。

做法:1、苹果洗净,去皮、核,切碎;红薯洗净、去皮,切碎备用;

2、锅内加入适量水煮沸,把红薯和苹果放入煮软,捞出加入白糖拌匀即可。

其实任何的成长都是需要经过努力的,无论是宝宝身体的发育成长,还是要作为爸爸妈妈的成长,所以如果爸爸妈妈开始时不了解八个月宝宝食谱并不重要,因为我们可以通过学习和实践来积累经验,只要保持耐心细心就可以的。


查看更多

实时推荐

汝阳县书画院志愿者到洛峪新社区义写春联3200余副
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:10 458 6287
CBA第30轮:八一VS福建之一雪前耻,邹雨宸、付豪战王哲林
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:10 306 9361
老赖被“限高”却能凭护照乘机,消解了司法权威
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:10 336 5050
“罗吹堂”堂主出现!萨里又现经典言论,C罗与尤文将迎严峻考验
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:10 224 5999
市体育事业发展服务中心开展春节扶贫走访送温暖活动
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 604 9064
漳州市出台八条措施 加快工业设计产业发展
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 330 2223
ST银亿:2起经济纠纷败诉 涉案本金5.19亿
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 379 2077
荆州市民:20日起,东莞温州等长途班线陆续停班
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 144 6653
日照一货车在新市区路口撞坏限高杆后侧翻
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 363 3019
工业文化丨忆上汽荣威”丈量边关“,品牌昂首初心,致敬腾冲英雄
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 993 6122
疑因拥堵下车,3人从高速路中空隔离带坠桥身亡
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 779 5945
扎根太原,新年目标大三居
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 522 6348
邹城农商银行2020年寒假大学生社会实践活动正式拉开序幕
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 617 6421
回家的行李箱里,装着满满的礼物
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 760 9721
“猫”过“鼠”年开门红,江苏南京广电猫猫男排新赛季首战告捷
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 856 8351
小田村“乡村道德银行”召开“兑现”大会
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 988 7243
新十年谁能接班网坛三巨头?
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 726 6829
全力以赴!兰铁集团加开北京、上海、郑州等热门方向多趟临客列车
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 815 8807
詹姆斯力克火箭双MVP!休斯顿球迷集体倒戈,哈登碰瓷难阻三连
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 242 9453
新疆阿图什发生6次三级以上余震
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 429 4558
新春走基层|回家流转土地开家庭农场,今年再给乡亲发“年货”
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 744 3176
定了!2020年甘肃“两会”将于1月9日正式拉开帷幕
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 397 7498
这座新落成南极研究站被赞“最酷”建筑
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 776 4504
【新春普法忙】开封市司法局:浓浓年味儿里享暖心“法治大餐”
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 200 4301
赵忠祥遗体告别仪式举行 朱时茂杨澜等前往悼念
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 896 2349
春节菜篮子放心“拎”个别商品比平时还便宜
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 520 4024
爱情公寓5诸葛大力成果爆红网络,素颜出镜的她真实颜值能打吗?
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 811 8140
黎城法院召开2019年度目标责任考核大会
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 438 4114
宿迁市及县区出入境窗口“春节”期间工作时间表出炉
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 467 4395
重庆市人大代表朱丽沙:让普法电波飞入寻常百姓家
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 970 8277
辽宁理工职业学院开展本科层次职业教育试点
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 826 7165
夏县毒品咖啡因突出问题综合治理专项行动动员部署会召开
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 873 9847
「平安春运 交警同行」非法营运+超员,万万“驶”不得
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 149 5028
晋中市城区城市管理示范街启动培训会召开
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 499 2900
常年工作在外,家是永远的牵挂
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 737 7366
携手山田医疗照明,巴慕达打造台灯界”无影灯“
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 495 5594
桥枫航空CEO李文军荣获金鸥奖,架起“人与天”的桥梁
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 367 5874
新春走基层丨扶贫好政策让崔龙虎的日子越来越有盼头儿
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 942 923
命案12小时告破背后:全警实战练兵,公安部点赞“青岛战果”
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 823 7456
截至2019年底国内市场5G手机出货量超过1377万部
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 449 2007
22岁小伙冒充老医师谈忘年恋 骗了外籍奶奶170万
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 843 7601
暖阳即将“休假”,“大寒”开启连绵阴雨天
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 147 2207
返乡摩托车大军陆续到达玉林!今年的人数少了许多,原因是……
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 330 5002
“最大恒星级黑洞”引争议 发现者:有初步结果证实研究成果
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 268 2409
工信部:截至2019年底全国共建成5G基站超13万个
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 459 2622
孩子满月 升学 祝寿 过生日!部分人频繁宴请,宿迁市民苦不堪言
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 174 1486
今日大寒丨有家有爱 共迎新春
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 866 1720
巴萨DNA回来了!新帅首战1数据完胜巴尔韦德 他身上已有瓜帅影子
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 684 1625
新疆伽师县境内发生6.4级地震 已造成1人重伤、2人轻伤
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 727 9593
未来智能交通:自驾车、飞行出租车
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:09 786 2384
足球贺岁!梅县区程江镇“贺岁杯”足球赛率先打响
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 133 6613
电视剧《爱拼会赢》杀青 甘婷婷缩影晋江女企业家奋斗史
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 454 688
新春走基层 | 蔬菜大棚“种”出忙碌幸福年
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 473 8928
建真言献良策支实招 省人大代表分组审议政府工作报告
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 471 9917
“网红”芙蓉街连续两年零燃放
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 281 7070
二十四节气与养生·大寒
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 567 8281
一桌难求!济南年夜饭市场提前一月订满,套餐价格普遍在千元以上
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 522 4244
泪奔!济南这家人花8小时给消防员包1000个水饺过小年
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 463 1393
济南用水单位注意啦!超计划用水将被征收“加价水费”
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 203 4078
乌兰察布:饮酒驾车惹祸端,二次酒驾又被抓
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 538 4182
汉阴县铁佛寺镇:家门口喜领工资 搬迁户笑逐颜开
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 531 3138
武韶岗当选曲靖市沾益区人民法院院长
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 205 4891
铁东区司法局开展春节前走访、点验、集中教育活动
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 140 5144
雪雪雪+降温又来济南!就在过年期间
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 586 5469
禁燃禁放,民心所向
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 285 837
莱芜区去年接待游客1115万人次
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 779 4219
截至2019年底国内市场5G手机出货量超1377万部
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 800 5360
东营团市委募集爱心物资41万余元 为500余人送上温暖
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 103 1105
东营市领导走访慰问市级老同志
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 931 6221
太原警方温馨提示:年关临近提防小偷小摸 避免财产损失
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 659 4384
提升农村居住坏境 桑梓店街道全民大扫除 干净迎新年
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 640 8681
新春走基层 | 天然气通到了俺家灶台上
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 496 2181
部门负责人面复代表,是代表建议办理工作的制度创新
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 406 4344
梅西C罗一夜皆进球都是胜负手!内马尔姆巴佩马内们真生错了时代
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 445 3632
保险股早盘强势拉升 中国人寿大涨近4%、平安港股创历史新高
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 409 9245
案结事了暖民心 莘县人民法院获锦旗致谢
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 116 9003
烟台:车辆行驶轨迹犹犹豫豫引交警怀疑,一查无证驾驶
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 418 9746
察右前旗交管大队法宣中队接受支队培训
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 690 6985
商河:打好“组合拳”保卫蓝天
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 404 6031
卓资县交管大队开展客运车辆安全检查工作
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 511 6623
商都县交管大队深入乡镇开展交通安全知识宣传
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 485 2795
今年春运 科技范儿足
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 321 3418
中信证券:白色污染治理提上日程,可降解时代来临
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 328 7020
20条健身常识,知道才算入门健身
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 605 9420
红魔5G游戏手机通过认证 55W充电功率+144Hz刷新率
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 550 6873
当年在缅甸岛上,荷枪实弹的一千日军,为何几乎被鳄鱼吃光
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 777 1642
街拍:优美时尚的小姐姐,穿搭紧身裙,气质十分优雅!
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:08 901 511
江苏一女子3万贱卖爷爷数十万元祖传项链,遭责骂后要轻生
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 256 8157
好消息!又有25个车站开通电子客票业务啦
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 966 504
天水借助西安主题路演活动宣传推介“冬春冰雪游·天水过大年”文化旅游产品
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 119 1275
搭载四驱系统/插电混动 全新奥迪A6L 55 TFSI e上市售50.80万
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 928 8333
38岁的田朴珺气质开挂,身穿白色西服内搭连衣裙秀长腿,魅力十足
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 866 3164
人在落魄时,更要坚持不懈
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 790 3946
明星家庭亮相山东春晚 蔡国庆被儿子吐槽:每年都要送365个祝福
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 942 9393
重磅!六部委联合印发,洛阳要迎大发展......
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 145 9255
新桥煤矿综采队职工在井下送祝福
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 254 4032
启用无人机巡控!过年别干这事!沧州一地已拘6人
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 345 4321
换装全新家族设计 国产林肯冒险家3月上市
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 607 5389
40岁殷桃身材太好了,身穿白色蕾丝连衣长裙优雅大气,凹凸有致
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 903 9867
烟台卖地新招!优质地块搭配医院建设,城铁芝罘站西地块3.9亿出让
推荐 韩国三级电影 2020-01-20 10:07 270 7213