身体既热又寒,一进补就上火,怎么办?教你用这3招引火归元

摘要:北京时间20191208关于【身体既热又寒,一进补就上火,怎么办?教你用这3招引火归元】的具体情况和说明,让www.gzmyyl.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

前一段时间,有不少的朋友在新经络平台底下留言,说能不能说一下,身体既寒又热,一补就上火,该怎么办?

今天新经络小编就来好好聊一聊,如何用3招教你引火归元,身体就会出现上热下寒。

为何会出现身体既热又寒,一补就上火

日常生活中,有的人会出现一边上火牙龈肿痛、口舌生疮,一边手脚冰凉、腹痛腹泻的情况,这究竟是“上火”还是“受凉”呢,傻傻分不清楚!

中医称这种冰火两重天的状态,为「上热下寒」。

何谓「上热下寒」

中医认为上热下寒就是阳盛于上,阴盛于下,上下不交通,又叫心肾不交,表现为上身特别是头、面、咽喉等有热象,而下身特别是下肢却是寒象的证候。

通俗的讲,也就是身体的冷和热没有去到该去的地方,而引起这些问题。

为此很多人感到了自己的问题,想要补,一补就上火,往往是「虚不受补」。

因为此时用地黄等滋阴品也不对,身体阳气不足,湿随寒生,寒湿重,脾胃消化不了滋阴品,反而会积滞引起实火。

真寒应该补阳而不是滋阴,尤其是给下焦和肾补充阳气,让头面的阳气和肾阳同类相吸,从而往下走回到肾来,又称引火归元。

如何用3招教你引火归元,就不会上热下寒

上热下寒的主要是肾阳不足,阴盛至极不能含阳,而使阳越上浮的一种证型,治法应以培育肾阳,以滋肾阳不足。

然而对肾阳严重不足的证型,单纯的补阳往往会使阳浮的现象更严重,所以,在补阳的同时,应用以温补肾阳的药物引火归元,使得阳不上越,归于肾元。

这也是大医张景岳所说的,“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴升而泉源不竭”的治法,从而使阴阳达到相对平衡。

1、拍打脚底

脚底有个重要的穴位:涌泉穴,涌泉穴是肾经的起点,肾经向上联系着肾、膀胱、以及喉咙和舌,所以他是人体火气的源头,具有很好的纳火、引火下行的作用,且中医说“经脉所过,主治所及”,所以涌泉虽然在脚上,却能调理膀胱、咽炎等问题。

2、金鸡独立

金鸡独立开启寒热对流。这是一个非常简单又有效的方法,为了保持“金鸡独立”的姿势,你的思想注意力集中到大腿和脚上,人体的能量会向下转移,心火就能下交于肾水,从而达到引火归元的目的.

3、桂附地黄丸

在此,对有上热下寒证的人群,建议服用桂附地黄丸调理。桂附地黄丸是以滋补肾的六味地黄汤为基础方,佐以肉桂,制附子而成。

方中六味地黄汤滋补肾阴,制附子肉桂温补肾阳,引火归元,有引火归肾的功效,对上火下寒的头热肢冷,尿频有较好的疗效,肉桂是大家比较熟悉的药材,常用它来炖汤烹饪食物,新经络公众号提示肉桂的药用功效就是补火助阳,引火归元,肉桂可使浮越之火引入肾元,是治疗阴盛阳浮,上热下寒的主要药物,由于每一个人的体质不同,非专业人士使用这个药物之前请在你当地中医师的辩证指导下使用。

总结上述:

其实对于身体既热又寒,一补就上火?3招教你引火归元,就不会上热下寒了。


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